サプリ摂取の注意事項|葉酸の妊活サプリや不妊漢方で体質改善「育成に適した身体づくり」

葉酸サプリは安全性が高いが危険もあるので注意しよう

サプリ摂取の注意事項

ウーマン

健康食品の1つである葉酸サプリ

葉酸サプリは薬でないため、副作用も少なく安心して服用できるサプリの1つであるといえます。しかし、葉酸サプリでも薬によって併用してはいけないといわれているので、薬の相性も確認した上で葉酸サプリを摂取するようにしましょう。

併用することで起こるリスク

他の薬と一緒に併用することで、葉酸サプリの効果を最大限まで発揮できないこともあれば、摂取しているのにも関わらず身体の中にある葉酸が減少していくなどの現象が現れることがあります。その他にも、胎児を奇形にさせないために葉酸サプリを飲んでいるのに全く効果がないということも起こり得るのです。

悩んだときは医師に相談をしましょう

葉酸サプリを摂取しようと思っているとき、他にも薬を飲んでいるなら医師に相談をしてみましょう。医師は薬の組み合わせについても詳しいので相談をすれば同時に摂取して良いのかを判断してくれます。相性の悪い薬もあれば逆に相性の良い薬もあるので、医師に調べてもらいましょう。

副作用が現れたらすぐにやめる

いくらサプリメントといっても、人によっては葉酸サプリの服用によって副作用が発生してしまうことがあります。重い症状だとアナフィラキシー症状や肝障害などに陥った方もいます。葉酸は過剰に摂取するべきではないため、身体に何かしら変化が出たときはすぐに服用を中止しましょう。